7 Jenis Daun untuk Menurunkan Asam Urat, Meredakan Nyeri Sendi dengan Cepat

Eni Pepin Lusiani
Daun untuk menurunkan asam urat dengan cepat. Foto: iNewsCiamisRaya.id/Eni Pepin Lusiani

3. Daun Ketumbar


Daun Ketumbar. Foto: Getty Images
 

Daun ketumbar mengandung serat, zat besi, mangan, magnesium, vitamin C, dan vitamin K. Kandungan nutrisi daun ketumbar dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh.

Caranya : Rebus daun ketumbar secukupnya dalam air selama sekitar 10 menit. Setelah itu, air rebusan dapat disaring dan diminum.

4. Daun Sirsak


Daun sirsak. Foto: Getty Images
 

Jika Anda ingin mencoba air rebusan daun sirsak, disarankan untuk memulai dengan satu cangkir sehari dan memperhatikan bagaimana tubuh Anda bereaksi.

Porsi ideal air rebusan yang dikonsumsi setiap hari memang bervariasi tergantung pada ukuran dan kebiasaan individu. Secara umum, minum satu hingga tiga cangkir air rebusan sehari dianggap sebagai jumlah yang sehat.

5. Daun Seledri


Daun seledri. Foto: Getty Images
 

Daun seledri mengandung senyawa luteolin yang telah diteliti oleh para peneliti untuk mengurangi produksi oksida nitrat dari asam urat.

Air rebusan daun seledri dapat membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh karena senyawa luteolin dalam daun seledri memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala asam urat.

Editor : Asep Juhariyono

Halaman Selanjutnya
Halaman : 1 2 3

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network