Penderita Kolesterol dan Asam Urat yuk Merapat, Ini Resep Ramuan Herbal yang Gampang Bikinnya

JAKARTA, iNewsCiamisRaya.id – Kolesterol dan asam urat tak hanya diatasi dengan obat-obatan dari dokter saja. Ternyata, ada ramuan herbal yang bisa mengatasi secara alami kedua macam penyakit yang dikeluhkan oleh banyak orang ini. Dan Anda bisa membuat sendiri resep ramuan herbal tersebut.

Banyak bahan-bahan alami dapat dijadikan ramuan herbal untuk membantu menurunkan kadar kolesterol hingga asam urat. Jahe, kunyit hingga asam jawa adalah bahan-bahan yang sangat mudah didapatkan.

Baca Juga

10 Makanan yang Dapat Turunkan Kolesterol dengan Cepat, Singkirkan Lemak Jahat

Lalu, kenapa sih ketiga bahan tersebut sangat populer dalam dunia pengobatan tradisional untuk mengobati kolesterol hingga asam urat?

Dalam sesi talkshow Morning Update di iNews, Praktisi Kesehatan Islami, Ustadz Febri menjelaskan pengobatan berbagai penyakit dengan ramuan herbal sudah ada sejak turun temurun.

Tidak hanya di Indonesia, pengobatan penyakit dengan meracik ramuan herbal juga cukup populer di China, tidak terkecuali dalam hal mengobati kolesterol tinggi hingga asam urat. Menurutnya, bahan-bahan alami seperti jahe, kunyit hingga asam jawa cukup populer dijadikan ramuan herbal untuk mengatasi kolesterol dan asam urat karena memiliki tingkat keasaman dan vitamin C yang tinggi sebagai penghancur lemak dalam tubuh.

Baca Juga

Selain Rasanya Lezat, Ini 4 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

“Jadi, kolesterol itu biasanya memang ada pengaruh lemak tinggi lah kalau bahasa medisnya. Jadi penghancur lemak itu adalah keasaman. Jadi itu teori yang biasa dipakai,” ujar Ustadz Febri kepada iNews.id, di kawasan Kebon Sirih, Jakarta Pusat.

Selain itu, kunyit sudah turun temurun dipercaya sebagai salah satu obat tradisional asam urat dan kolesterol yang memiliki sifat anti inflamasi. Menurutnya, sifat anti inflamasi tersebut lah membantu meredakan pembengkakan dan rasa nyeri asam urat. Warna kuning kunyit diketahui berasal dari kandungan kurkumin di dalamnya. Kandungan inilah yang berperan menguras asam empedu. 

Adapun kunyit yang diolah sebagai bumbu makanan juga bermanfaat bagi kamu yang menderita kolesterol tinggi. Pasalnya kunyit memiliki sifat menekan pengaruh buruk dari adanya lemak jenuh yang masuk ke dalam tubuh. Sementara asam jawa dipercaya dapat membantu membersihkan arteri dari kolesterol jahat. Beberapa penelitian juga menemukan bahwa kandungan serat yang tinggi di dalam asam jawa juga dapat memainkan peran potensial dalam pengurangan kolesterol, karena serat dapat mengurangi penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah.

Baca Juga

8 Sayuran Paling Menyehatkan, Nomor 4 Ampuh Menurunkan Tekanan Darah hingga Kolesterol Tinggi

“Makanya kalau kita biasa nyuci piring, yang berminyak-minyak itu biasanya kan akan cepat hilang dengan jeruk, atau sejenisnya. Maka teori ini kita ambillah beberapa yang mengandung vitamin C yang tinggi, dan sebagai antioksidan gitu kan. Makanya dari asam jawa, kunyit, yang paling mudah dan pasien punya,” katanya. 

Nah, berikut contoh resep ramuan herbal dari Ustadz Febri, untuk mengobati kolesterol dan asam urat yang  bisa kamu buat sendiri di rumah.

Resep Ramuan Herbal untuk Penderita Kolesterol dan Asam Urat

Bahan-bahan :

- Kunyit (15 cm)

Baca Juga

Daftar Jenis Makanan yang Buruk bagi Penderita Kolesterol, Sebaiknya Dihindari

- Jahe (15 cm)

- Rendaman air asam jawa (3 ruas)

- Gula aren secukupnya

Langkah membuat :

Baca Juga

8 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe dan Kunyit di Pagi Hari, Salah Satunya Turunkan Kolesterol Tinggi

- Rendam asam jawa di dalam air panas

- Parut atau blender jahe, kunyit dan gula aren hingga halus, lalu masukkan ke dalam rendaman asam jawa

- Aduk-aduk

- Tutup selama 15 menit hingga ramuan menyatu

- Saring ramuan

- Ramuan bisa disajikan langsung

- Ramuan bisa diminum 2 kali sehari, sebelum makan atau sesudah makan bagi yang memiliki masalah lambung.

Demikianlah resep ramuan herbal untuk mengobati kolesterol dan asam urat yang  bisa Anda buat sendiri di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Artikel ini telah tayang di iNews.id dengan judul "Resep Sederhana Ramuan Herbal untuk Penderita Kolestrol dan Asam Urat, Mudah Dibuat!"

Editor : Asep Juhariyono