3. Es Lidah Buaya
Tidak hanya memiliki khasiat bagi kulit dan rambut, tanaman ini juga berkhasiat untuk menurunkan kolesterol jahat. Resepnya cukup mudah untuk membuat es lidah buaya ini.
Bahan-bahan :
1/4 sendok teh garam
1 setengah sendok makan gula pasir
250 mililiter air
3 batang lidah buaya
Es batu secukupnya
Cara membuat :
Didihkan air dan tambahkan gula dan garam
Masukkan lidah buaya yang telah dicuci bersih
Lalu, rebus selama kurang lebih 5 menit
Setelah itu, tuangkan rebusan ke gelas yang diisi es batu
Minuman ini nikmat, segar dan sehat yang bisa dikreasikan sendiri dengan berbagai bahan seperti jeruk, jahe ataupun susu.
4. Teh Daun Kelor
Minuman herbal ini selain nikmat, juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan kolesterol. Cara membuatnya juga sangat mudah.
Bahan-bahan :
Segelas air
2 sendok makan madu/gula
Daun kelor secukupnya
Cara membuat :
Cuci bersih daun kelor yang sudah dipetik
Lalu, blender daun hingga halus
Simpan bubuk tersebut di suhu ruangan
Ambil 1-2 sendok makan bubuk daun kelor dan campurkan madu/gula dan air panas.
Editor : Asep Juhariyono
Artikel Terkait
