7 Jenis Daun untuk Menurunkan Asam Urat, Meredakan Nyeri Sendi dengan Cepat

JAKARTA, iNewsCiamisRaya.id – Ada 7 jenis daun yang dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh dengan cepat sehingga dapat membantu menghilangkan nyeri sendi yang mengganggu. Sudah sejak lama daun ini digunakan sebagai pengobatan alternatif.

Asam urat merupakan kondisi radang sendi dimana kadar asam urat dalam tubuh meningkat secara berlebihan dan dapat menyerang siapa saja.

Baca Juga

8 Jenis Ikan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat dan Kolesterol, Salah Satunya Nila

Serangan asam urat biasanya terjadi secara tiba-tiba dan dapat menyebabkan nyeri yang hebat, bengkak, kemerahan, dan nyeri tekan pada sendi yang terkena. Sendi yang paling sering terkena adalah jempol kaki, tetapi asam urat juga dapat mempengaruhi sendi lain seperti pergelangan tangan, lutut, dan sendi lainnya.

Asam urat terjadi ketika kristal urat menumpuk di dalam sendi, yang menyebabkan peradangan dan nyeri hebat yang biasa disebut serangan asam urat. Kristal urat terbentuk ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi. Tubuh memproduksi asam urat ketika memecah purin. Purin adalah senyawa yang ditemukan dalam makanan tertentu dan juga diproduksi secara alami oleh tubuh.

Dikutip dari India Herald, Selasa (5/9/2023), berikut daun yang bisa menurunkan asam urat dengan cepat.

Daun untuk Menurunkan Asam Urat dengan Cepat

1. Daun Sirih

Daun sirih. Foto: Getty Images

Baca Juga

5 Camilan Ampuh Turunkan Asam Urat Tinggi, Konsumsi Secara Rutin

Mengunyah daun sirih satu kali sehari sehabis makan dapat memberikan manfaat yang baik dalam mengatasi asam urat. Tetapi perlu diingat bahwa jangan menggunakan tembakau apa pun.

Selain mengunyah daun sirih, Anda juga dapat memanfaatkannya dalam bentuk air rebusan.

Caranya : Rebus daun sirih dalam air, kemudian menyaring air rebusan tersebut dan mengonsumsinya.

2. Daun Salam

Daun salam. Foto: Getty Images

Baca Juga

Penderita Kolesterol dan Asam Urat yuk Merapat, Ini Resep Ramuan Herbal yang Gampang Bikinnya

Air rebusan daun salam memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, termasuk kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat yang tinggi. Selain itu, kandungan flavonoid di dalam daun salam juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Daun salam dapat dijadikan minuman seperti teh dengan merebusnya bersama air. Daun salam mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium. Bisa meningkatkan kesehatan secara umum, jika dikonsumsi teratur.

Caranya : Ambil minimal 15 lembar daun salam, rebus dengan tiga gelas air lalu diminum.

Editor : Asep Juhariyono