Manfaat ikan Channa untuk kesehatan
Selain digunakan sebagai hiasan, ikan Channa nyatanya memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan.
Adapun manfaat mengonsumsi ikan Channa, dilansir dari situs Drhealthbenefits (13/7/2022) adalah sebagai berikut.
1.Mencegah terjadinya pembengkakan di tubuh
Ikan Channa mengandung banyak albumin yang dapat mencegah pembengkakan. Sebagai informasi, endapan darah akan terbentuk jika kebutuhan albumin dalam tubuh tidak terpenuhi.
Pengendapan sedimen inilah yang menyebabkan pembengkakan dan memar di tubuh. Maka dapat dikatakan bahwa ikan Channa dapat mencegah terjadinya pembengkakan yang mungkin terjadi di bagian tubuh tertentu.
2.Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh
Faktanya, tubuh kita ternyata tidak selalu mendapatkan asupan cairan yang cukup. Padahal, sel-sel tubuh membutuhkan cairan untuk melakukan metabolisme.
Dalam kondisi seperti ini, orang yang mengonsumsi ikan Channa akan menjadi lebih baik. Pasalnya, albumin pada ikan Channa dapat masuk ke dalam darah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Sebaliknya ketika terjadi kelebihan konsentrasi air, albumin berperan untuk mengeluarkan kelebihan ini dari sel.
3.Menjadi media untuk menyimpan nutrisi dan hormon
Sama seperti asam lemak yang membantu menyimpan dan mencerna vitamin yang larut dalam lemak, albumin juga memiliki fungsi yang sama.
Albumin tidak hanya menyimpan sel darah dalam bentuk terlarut, tetapi juga nutrisi lainnya. Beberapa protein, hormon, dan mineral disimpan dalam albumin untuk kemudian diedarkan ke seluruh tubuh.
Oleh karena itu kekurangan albumin akan menyebabkan gangguan pada sistem peredaran darah manusia.
4.Membantu memperbaiki kerusakan jaringan
Albumin memiliki peran penting dalam meningkatkan proses regenerasi sel yang sangat penting jika jaringan tubuh rusak. Tidak hanya mempercepat proses regenerasi, albumin juga mengirimkan sinyal ke sistem kekebalan tubuh jika ada sel dan jaringan yang rusak.
5.Berperan dalam pembentukan sel darah putih
Albumin dalam ikan Channa merupakan protein yang berperan dalam pembentukan sel darah putih ini. Sementara itu, sel darah putih memiliki fungsi penting sebagai sistem kekebalan tubuh.
Nah, itu tadi jenis dan manfaat ikan Channa, ikan gabus harga selangit yang membuat siapapun tercengang. Ada yang merupakan favoritmu?
Editor : Asep Juhariyono
Artikel Terkait
